🐄🥛یک ژوئن 2025 (مصادف با یازدهم خرداد ۱۴۰۴ ) روز جهانی شیر

 شیر و لبنیات مهمترین منبع تامین کلسیم مورد نیاز بدن به شمار می رود.

 کلسیم در تشکیل استخوان و دندان و استحکام آن ها نقش ضروری دارد.

۹۹ درصد کلسیم بدن در استخوان ها قرار دارد .

شیر و لبنیات علاوه بر کلسیم و فسفر داراری پروتئین و انواع ویتامین ها ی گروه A و B نیز هستند. همچنین به علت داشتن ویتامین A برای رشد و سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن هم مفیدند.